déprime, burn out
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VOUS AIMERIEZ JUSTE QUE ÇA S’ARRÊTE
Vous ne mangez plus, vous ne riez plus, vous ne dormez plus. Vous êtes à côté de vos pompes et vous pensez que personne ne peut vous comprendre.
Vous vous sentez écrasé par la tristesse. Ou alors, vous ressentez un terrible épuisement, à cause du travail, des responsabilités, du manque de temps pour rêver.
Inutile de faire semblant, d’ignorer votre souffrance… Pour soigner son mal-être, son malaise, il faut d’abord l’accueillir, l’écouter, le comprendre.
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Le désir d’un changement, c’est déjà le début du changement.
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C’EST L’IMMOBILISME QUI TUE
